昔からひどい肩凝りと首凝りに悩まされているわたし。 長年肉体労働をしていましたが、さすがに立ち仕事になって少しは解放されるだろうお思いきや、運動不足になったためかスマホ時間が増えたせいか逆に悪化する始末…。 肩凝り程度ならいつものことだしって…
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